PIH Wellness

O PIH Wellness App conecta você com seu plano de bem-estar da Premier Integrative Health em tempo real. Receba diariamente o planejamento de refeições, orientação de exercícios, apoio à modificação do estilo de vida e motivação.

O que você recebe:

* Planos de bem-estar personalizados para você

* Suas informações do plano de bem-estar, entregues diariamente, do seu provedor

* Planos de refeições, listas de compras e receitas

* Contador de calorias

* Refeição por refeição e resumo nutricional diário com calorias e macronutrientes

* Um programa detalhado de exercícios

* Exercício de exemplos e descrições de vídeos e fotos

* Afirmações diárias, apoio edificante e motivação

* Activity tracker

* Jornal privado para acompanhar o seu progresso, idéias

* Compartilhamento em tempo real de sua comida, exercício, corpo e diários pessoais com seu provedor

* Mensagens privadas diretas com seu provedor

* Acompanhe os passos, água, sono e atividades personalizadas (incluindo suas informações Fitbit (ativação de desktop necessária para Fitbit)